confiance en soi

Il existe 1001 circonstances de ruptures différentes mais une constante invariable : il y a toujours de la souffrance lors d’une séparation… Même si c’est vous qui avez décidé de…

Aujourd’hui, on le sait, il y a tellement de techniques pour aller bien qu’on n’a plus vraiment d’excuse pour aller mal… Gloups ? Il est vrai que l’on peut modifier…

Selon une étude de Joan Vernikos, médecin à la Nasa, lutter contre la gravité est le meilleur moyen pour combattre le vieillissement et l’embonpoint.1 Utilisez donc les découvertes de Newton…

Jusqu’en décembre 2017, j’offrais ici mon premier livre Les 50 secrets pour se débarrasser de la cellulite naturellement & définitivement. Depuis, je préfère vous offrir le TEST qui vous permet de…

Notre relation au poids est ancrée dans des schémas très anciens. Il n’est jamais anodin d’avoir trop ou pas assez de poids. Si on a par exemple tendance à « stocker »,…

Bougez pour perdre vos capitons : oui. Mais bougez avant tout pour vibrer la joie de vivre ! Pour vous remettre en mouvement – ou simplement apprendre à s’aimer davantage – chaque…